Ledare

Jag som driver MotiYoga heter Jill Moti Fins och har så länge jag kan minnas varit intresserad av människor och hur vi fungerar.

Under de senaste 25 åren har mitt liv till stor del handlat om att utvecklas och att hjälpa andra med deras hälsa och utveckling.

 Att tömma min egen  ryggsäck  är en viktig resa som ständigt fortsätter. Genom detta arbete, tillsammans med de utbildningar jag gått, känner jag mig än mer rustad att kunna bidra till andra människors utveckling.

 

Under många har jag nu haft förmånen att få undervisa  människor i yoga. Inte bara inom hathayoga och livsyoga utan även Gravidyoga, Mamma&Bebisyoga , Barnyoga och Restorative. Dessutom  har jag många års erfarenhet av olika kroppsbehandlingar såsom

Klassisk Massage, Reiki, Reconnective Healing och Tibetansk Ansiktsmassage.

 

Med ett stort intresse för barn och dessutom flera egna, så brinner jag lite extra för GravidYoga m profylaxandning och Mamma&Bebisyoga. Gravidyogan är ett fantastiskt redskap både innan och under förlossningen. Något som jag varmt rekommenderar alla blivande mödrar att gå på.

 

Varmt välkommen till MotiYoga!

 

 

 

 

 

AKTUELLT

VÄLKOMMEN TILL MOTIYOGA I KVARTERSGÅRDEN LANSEN

 

Här hittar du yogakurser, yogaworkshops och dessutom erbjuds  regelbundna hälsopresentationer i lokalen. 

 

När du regelbundet gör yoga balanserar, stärker och renar du dina kroppar och ditt energisystem. Dessutom håller du din fysiska kropp smidig, mjuk och stark. När du är i balans mår du bättre på alla nivåer och har mer kraft att göra bra val - Du har helt enkelt en högre kvalitet i ditt liv.


 

Du är varmt välkommen att yoga med oss nu när MotiYoga startat höstens andra omgång av

Grund- och Fortsättningsyoga. 

 

 Tisdag  kl 19.00-20.45  Fortsättning 

 Torsdag kl 19.15-20.45 Grund Några platser kvar

 

Terminens Hathayoga delas upp i två kursomgångar. Det går bra att hoppa in under kursen. 

Anmälan till motiyoga@gmail.com

 

ALLA KAN YOGA - Det fantastiska med yoga är att var och en börjar där man själv är - gör det man klarar av och följer sin egen utveckling helt utan prestation. Vi lär oss lyssna in kroppens signaler och att följa dom.

Man kan vara smidig el stel som en pinne. Det spelar ingen roll. Våga prova!

Välkommen!

 

GRAVIDYOGAKURS  -  Kursstart 14/1, 3/3

 

Med regelbundenhet återkommer de populära  gravidyogakurserna där du även lär dig profylaxandningen som kan ge dig stor hjälp under förlossningen. 7ggr/kurs

Tisdagar 17.15-18.35

 

MAMMA&BEBIS-YOGA

Nystart Onsdag 29/1 kl 9.30-10.30

 

RESTORATIVEYOGA

Regelbundna 2.5-timmars workshops.  Läs mer under klasser

Söndagar 9.30-12.00  Nästa: 24/11

Oerhört populär workshop så boka din plats tidigt!

 

HÄLSOFÖRELÄSNING

Visste du att obalans i våra  fettsyror är ett gigantiskt  problem i hela världen och är enligt senaste forskning en av de stora anledningarna till i stort sett alla våra kroniska sjukdomar?

95% av befolkniingen har obalans - Varför? - Vad innebär det att vara i obalans?

Vilka fördelar är det för kroppen att komma i balans och hur gör jag?  Varför är det extra viktigt för gravida och ammande att tillföra fettsyror?

Det och mycket mer kommer du att få svar på under föreläsningen. 

 

Jag tar emot  för enskilda möten och har även grupp-presentationer

Kontakta mig för tidsbokning och information om datum

 

Varmt välkommen!

 

Namasté

 

Jill Moti Fins

0708 885515   

 

OBS! MAILADRESS ÄR motiyoga@gmail.com