Schema

Två kursstarter per termin

Kursstart 1 i samband med skolstarten.

Kursstart 2  ungefär i mitten av terminen.

 

 

Anmälan och bokning per telefon: 070 888 55 15

 

 

Tisdag Mamma/Bebis   9.30-10.30
Ny start 2/4  Gravidyoga + profylax 17.15-18.30
  Yoga fortsättare  19.00-20.45
     
 

 

 
Torsdag Yoga grund   19.00-20.40 
     

Sö10/3

Restorative workshop  9.30-12.00 
     
     
     
     


AKTUELLT

VÄLKOMMEN TILL MOTIYOGA I KVARTERSGÅRDEN LANSEN

 

Här hittar du yogakurser, yogaworkshops och dessutom erbjuds  regelbundna hälsopresentationer i lokalen. 

 

YOGA

GOD FORTSÄTTNING PÅ DET NYA ÅRET!

2019 kommer med en helt ny energi och det är viktigt att redan från början sätta tonen för året. Genom att göra yoga och därmed balansera, stärka och rena dina kroppar och ditt energisystem, ger du dig själv möjlighet att hålla en hög nivå som sedan avspeglar sig i ditt liv - helt enkelt en högre kvalitet på livet där du mår bättre och har  mer kraft att göra bra val.

 

 Vårterminens yoga är nu i full gång i vår fina yogasal. Två kvällar i veckan fylls  salen upp av härliga människor som vill yoga med oss. 

 

Vårens Hathayoga delas upp i två kursomgångar där kurs nummer två startar under april 

 

 GRATIS PROVA-PÅ

Du är välkommen att prova en gång gratis på en klass i Grundyoga i mån av plats. Hör av dig om du vill prova.

 

ALLA KAN YOGA - Det fantastiska med yoga är att var och en börjar där man själv är - gör det man klarar av och följer sin egen utveckling helt utan prestation. Vi lär oss lyssna in kroppens signaler och att följa dom.

Man kan vara smidig el stel som en pinne. Det spelar ingen roll. Våga prova!

Välkommen!

 

GRAVIDYOGAKURS  - Ny kursstart 2/4

 Den efterfrågagade kursen i  "Gravidyoga med profylaxandning" pågår för fullt och anmälningar till nästa kurs 2/4 har redan börjat strömma in. Välkommen att anmäla dig!

 

Med regelbundenhet återkommer de populära  gravidyogakurserna där du även lär dig profylaxandningen som kan ge dig stor hjälp under förlossningen. 7ggr/kurs

Tisdagar 17.15-18.30

 

MAMMA&BEBIS-YOGA

 Ev under våren

 

RESTORATIVEYOGA

Regelbundna 2.5-timmars workshops.  Läs mer under klasser

Söndagar 9.30-12.00  Nästa: Söndag 10/3

Oerhört populär workshop så boka din plats tidigt!

 

HÄLSOFÖRELÄSNING

Visste du att obalans i våra  fettsyror är ett gigantiskt  problem i hela världen och är enligt senaste forskning en av de stora anledningarna till i stort sett alla våra kroniska sjukdomar?

95% av befolkniingen har obalans - Varför? - Vad innebär det att vara i obalans?

Vilka fördelar är det för kroppen att komma i balans och hur gör jag?  Varför är det extra viktigt för gravida och ammande att tillföra fettsyror?

Det och mycket mer kommer du att få svar på under föreläsningen. 

 

Jag tar emot  för enskilda möten och har även grupp-presentationer

Kontakta mig för tidsbokning och information om datum

 

Varmt välkommen!

 

Namasté

 

Jill Moti Fins

0708 885515   

 

OBS! MAILADRESS ÄR motiyoga@gmail.com